讲师：李茂发A9影院

札记：灵兰小草

病因：怒火旺

调养 ：A9影院

1、用指甲夹住大拇指掌指要道尺侧横纹赤白肉际处，停留30秒，然后一松一紧36下。对侧取穴。

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2、用绳索缠住中指根，点刺出血。两手齐扎。

3、用绳索缠住脚中趾根A9影院，点刺出血。两脚齐扎。

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