名家三十六闭手拳

绸缪式:萝莉 幻塔

①面向正东，并步耸峙。(图1)

②原地体格半面右转，同期双手捏拳屈肘上提至腰，拳心进取;

图片萝莉 幻塔

再双臂内旋至拳心向后时沿体侧下插，体微左转;同期双拳变掌在腹前画一立圆再由下向左侧上挑，右掌置于左肘下;眼视左掌。(图2)

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1.前迎手

①左脚向左.上步对抗半蹲成半马步;同期两掌下千里由左向身前绕按，右掌心向下置胸前，左掌立掌在前，右脚跟至左脚旁震脚落地，双腿对抗半蹲;

同期右掌微回抽抬肘再外旋翻掌向右上前斜劈，左掌掌心向下收至右腋下;眼视右掌(图3)

②右脚向后撒步，同期左掌沿右臂上前剔出后，变掌心进取，右掌收回至左肘处，掌心翻向下，重点后移，成半马步，两臂内收掩肘下削;目视左手。(图4)

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要点:搬、劈、剔、出家寸劲。

武术作用:彼击我胸时，我即以左手搬压彼手，右掌击臂王人腮，挑上、斩下、剔、削同期出击，以防对方击上打下。

2.反掌切捶

①右脚向左前盖步，同期右手上提臂外翻回抽屈肘至右胸，左臂内旋进取屈肘立掌，左脚上步成半马步，左掌向右下再向左横击，右掌由右下向左附于右手腕处;目视左手(图5)

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②左脚收回成左高虚步，双手趁势下千里回拉，右手捏拳收至腰间，左手变拳臂外旋屈肘上格;右脚经左脚内侧略点地即上前一步，脚尖内扣，体格左转成半马步;同期左拳向下向后上架起，右拳向右冲出后微回收屈肘;目视右掌。(图6)

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要点:上步顺肩侧进要合营一致。切捶发力在腰，送力在肩，坐肘收拳，含胸后千里。

武术作用:彼进我退，跟步反掌，以肘挤靠彼方，趁势上步切捶，直冲彼胸。

3.傍边叉手

①右脚微回收货右虚步，再上前摆步成右弓步;

同期两拳变掌，左掌心向下向左上前平抹-圈翻手心进取，虎口上前猛力叉出后微屈肘回收，右掌心进取向右回拉至腰间手心向下;目视左手。(图7)

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②右脚收至左脚后对抗半蹲，左脚向左前上步成左弓步;

同期左手心进取由左向内再进取抹平圆翻掌至头前，左掌向下置左后侧，右手心向下由右向左上前再向后抹平圆掌心翻进取至腹，经左臂上虎口上前猛力

要点:上步、前搬、叉手要合营一致。

武术作用:先当年搬防彼，后摆步再叉其颈部。

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4.转身标手

①重点右移，左脚内扣，右脚外摆，体格右转上步成右弓步;

同期右臂屈肘倒腕由前经右肋向死后反臂穿出，外旋上抬掌心进取回抽至右腰侧，左手由死后向身前横摆架于头上，由右臂下上前猛力标出，掌心进取;目视左手。(图9)

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要点:转身标手宜速。

武术作用:彼上步绕我外侧，用右拳击我胸部;我以右手外划，

出左手穿彼腋下，管其右肘。

5.傍边挂手

①左脚向左前横跨成左弓步，脚尖内扣，右脚尖外摆，体格右转成右弓步;

同期左手向下经体前向左上挂，并内旋向 下经腹前向右撩出，右手由右腰经体前向左横撩，并向左上经眼前向右挂掌;眼视右手。(图10)

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要点:上挂护头用横劲，下击至腹发寸劲，上挂下击必同期进行。

武术作用:此系挑上打下手法。上格彼拳，同期下击其腹。

6.上步劈捶

左脚上前上步成左虚步;同期右掌由上上前下按变拳置于腹前，拳心向下，

左手变拳经右臂内反臂上前劈捶;眼视左拳。(图11)

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要点:上步和劈捶要同期进行。

武术作用:彼消脚击我腹部，我即上步拦彼方拳头，右拳立时内旋，劈彼头部。

7.跟步抖手

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左脚上前上步，右脚跟步成左弓步;同期两拳变掌，

右手上前猛力抖出，左手后摆;眼视右手。(图12)

要点:跟步和抖手须同期进行。

武术作用:趁彼身向后仰，我即零星撩阴。

上步劈拳与零星抖手要连贯一气穷苦，

所谓“一虚一实”“上惊下取”。

8.翻掌推踏

右脚上前上步成右虚步，回收下蹲成矮虚步，

再上前猛踏大步成右弓步;同期左手由后上前盖压上抬，盘肘于左肩，右手内旋经左臂内翻腕上前劈出;眼视右手。(图13)

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要点:推掌时须先含胸，后挺胸。

武术作用:翻掌诱彼防，用坠肘压其手，速即推出右掌，击彼之胸部。

9.傍边盘砍

①右脚收回向右前摆步，左脚蹬地脚跟拿起上前上步成左弓步，双掌下千里，左手由下经死后上前屈肘盖压，后摆变拳由后下上前上盘砍，右手屈肘向下至左腋下再进取架，变掌击附左前臂;眼视左拳。(图14)

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②左脚收回成左高虚步，向左前摆步，右脚蹬地拿起上前上步成右弓步，双部属千里，左手臂内旋屈肘上前下搂压托击右前臂，右手向后下摆变拳屈肘上前上盘砍，眼视右拳。(图15)

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要点:摆步转身要敏捷，与上步砍掌须同期。

武术作用:摆步转身绕傍边，近彼侧门，先封其拳，再上步砍掌，击彼太阳穴。

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10.中门手

①右脚收回对抗半蹲上前上步，脚尖内扣，体左转成马步;

同期左手由右臂下先收回再上前推出，屈肘收回至右腋下掌心向下，

右拳变掌经左臂上上前猛力穿出，屈肘向左侧上挂;目视右手。(图16)

②两脚不动;左手由右臂外上横架于头上，右掌变拳向右下斩击;目视右拳。(图17)

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要点:右手当面掌和抽回下击拳要少顷、迅猛。

武术作用:右手当面掌以诱对方(虚晃一招)萝莉 幻塔，迅即抽回变拳，猛击彼腹。(待续)

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