2024-10-28
“每天一杯奶,养分又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质卵白质,钙含量也很优秀,依然B族维生素的好起头。但是,施行活命中,好多东谈主喝牛奶后容易出现胃肠谈不适,其中肚子有咕噜声、腹胀、泻肚症状较为常见。这也导致好多东谈主对牛奶盛气凌人。有调研数据涌现,即使是天天叮属咱们喝牛奶的健康专科东谈主士,尽然也有56%不成作念到每天喝牛奶黑丝 少妇,以至有11%的东谈主基本不喝牛奶。其中,喝牛奶肠胃不欢然是不喝牛奶的主要原因,占到了不喝牛奶原因的60%。1 近日,健康专...